SELBSTVERTRAUEN ZUM AUFTRAGEN
Oktober 4, 2026
An manchen Tagen hätte ich mein Selbstvertrauen gern zum Auftragen. Klein genug für die Handtasche. Bei Bedarf nachzulegen.
DIE SONNTAGS- KOLUMNE
Jeden Sonntag um 9 Uhr ein neuer Text
über Liebe, Beziehung, Selbsterkenntnis — und das, was zwischen Herz und Alltag lebt
DIE SONNTAGSKOLUMNE
Jeden Sonntag um 9 Uhr ein neuer Text
über Liebe, Beziehungen, Selbsterkenntnis — und das, was zwischen Herz und Alltag lebt
Die Bildmotive der Kolumne sind mit KI gestaltet. Die Gedanken sind meine.
EINMAL ALLES, BITTE
September 27, 2026
Wenn vieles gleichzeitig ungeklärt ist, muss nicht automatisch auch das Leben warten. Eine Kolumne darüber, warum ein schöner Moment kein „Ja, aber …“ braucht.
WIEDER LEBENDIG
September 20, 2026
Nach einer Begegnung roch die Luft plötzlich nach Sommer. Ich fragte mich, wann ich das eigentlich zuletzt bemerkt hatte.
ALLES BESTENS
September 13, 2026
Wir sagen „Alles bestens“ und hoffen, der andere versteht von selbst, was wir wirklich meinen. Über den stillen Test, den in Beziehungen keiner gewinnt.
ZUM ERSTEN MAL
September 6, 2026
Gerade zwischen Eltern und Kindern erwarten wir voneinander, längst zu wissen, wie es geht. Dabei machen wir auch diese Rollen zum ersten Mal.
AM BESTEN HEUTE
August 30, 2026
Wir haben eine ganze Sprache für Gefühle, die wir nicht beim Namen nennen wollen. „Melde dich, wenn du Zeit hast“ heißt manchmal: Ich lasse dir Raum. Und manchmal: Ich traue mich nicht, dir zu sagen, dass du mir fehlst.
HAST DU LUST?
August 23, 2026
Warum bin ich eigentlich so beschäftigt damit, niemandem auf die Nerven zu gehen, dass ich vergesse zu fragen, ob wir uns mal sehen wollen? Über die schmale Linie zwischen Freiheit lassen und sich trotzdem Nähe wünschen.
DIE NACHRICHT, DIE SIE NIE SCHICKT
August 16, 2026
Sie hält das Handy in der Hand, den Daumen über der Aufnahme, und sagt nichts. Vier Wörter wären es nur. Über Freundschaften, die nicht enden, sondern verstummen.
DAS GUTE NICHT KLEINREDEN
August 9, 2026
„Das ist ja großartig.“ Eine kleine Pause. „Ja, aber mal sehen.“ Da ist es. Dieses Aber. Es braucht nur zwei Sekunden, um einen schönen Moment auf Normalgröße zu schrumpfen.
NICHT HIER
August 2, 2026
Ein Job, ein Mensch oder eine geschlossene Tür: Warum wir Zurückweisungen oft vorschnell als Scheitern deuten – und erst später erkennen, dass sie uns in die richtige Richtung geführt haben.